Kenali gejala GERD : Penyebab, Faktor, dan Pengobatannya

FIN.CO.ID- GERD, atau Gastroesophageal Reflux Disease, adalah penyakit saluran pencernaan yang umum terjadi. Kondisi ini ditandai dengan naiknya asam lambung ke kerongkongan esofagus: esophagus dalam bahasa Inggris, menyebabkan iritasi dan berbagai gejala tidak nyaman. 

GERD disebabkan oleh melemahnya atau tidak berfungsinya dengan baik Lower Esophageal Sphincter (LES), otot yang berada di antara kerongkongan dan lambung. LES yang lemah memungkinkan asam lambung mengalir balik ke kerongkongan.

Gejala GERD ini akan mengalami kesulitan menelan makanan, nyeri perut, dan lain-lain

Berikut ini informasi lengkap tentang gejala, penyebab, dan pengobatan GERD.

BACA JUGA:

• Lagi Ramai Usulan Wanita Hamil Maksimal di Usia 32 Tahun, Begini Penjelasan BKKBN
• Kepala Terasa Pusing Setiap Bangun Tidur? Ini Dia Penyebabnya

Kenali Gejala GERD:

• Sensasi terbakar di dada (heartburn), biasanya setelah makan atau berbaring
• Regurgitasi (kembalinya makanan yang sudah masuk perut ke mulut)
• Nyeri pada perut atas dan dada
• Kesulitan menelan
• Rasa seperti ada yang mengganjal di tenggorokan
• Batuk kering

Beberapa Faktor Yang dapat Meningkatkan Risiko GERD:

• Obesitas
• Kehamilan
• Makanan tertentu (seperti makanan pedas, berlemak, cokelat, dan kopi)
• Merokok
• Minuman beralkohol
• Obat-obatan tertentu

Pengobatan dan Pencegahan GERD:

GERD dapat diobati dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan. Berikut beberapa tips untuk mencegah dan mengatasi GERD:

• Menjaga berat badan ideal
• Makan porsi kecil dan lebih sering
• Menghindari makanan dan minuman pemicu
• berhenti merokok
• Mengurangi konsumsi alkohol
• Makan malam minimal 3 jam sebelum tidur
• Mengenakan pakaian longgar
• Mengangkat kepala saat tidur dengan menggunakan bantal tambahan

BACA JUGA:

• Tips Aman Agar Gerd Gak Kambuh saat Puasa
• Puasa Bisa Ringankan Gejala Maag dan GERD, Simak Penjelasannya di Sini