fin.co.id - Siapa sih yang gak kenal sayur sop? Makanan satu ini emang juara banget deh.
Selain bikin perut anget dan kenyang, sayur sop juga punya segudang manfaat buat kesehatan kita.
Mau tau apa aja? Yuk, simak:
Manfaat Makan Sayur Sop buat Tubuh
Manfaat Makan Sayur Sop #1
Baca Juga
- Rahasia Memasak Daging Kambing Cepat Empuk: Tips dan Trik yang Perlu Anda Coba!
- Cara Menyimpan dan Mengolah Daging Kurban yang Tepat, Ini Rekomendasi BPOM
Memenuhi Kebutuhan Gizi
Sayur sop bagaikan harta karun vitamin dan mineral.
Dari wortel, brokoli, bayam, dan sayuran lainnya, kita bisa dapetin vitamin A, C, kalium, dan zat penting lainnya yang bikin tubuh kita makin kuat dan sehat.
Manfaat Makan Sayur Sop #2
Lancarin Pencernaan
Baca Juga
- 8 Manfaat Luar Biasa Sayur Sop yang Jarang Diketahui: Salah Satunya Cegah Penyakit Kronis
- Resep Memasak Nasi Kebuli, Cocok untuk Menu Variasi Olahan Daging Kurban Sapi
Serat di sayur sop bagaikan sapu jagat buat pencernaan kita.
Ampuh banget bersihin sisa makanan dan bikin pencernaan lancar jaya, bye-bye deh sembelit!
Manfaat Makan Sayur Sop #3
Mencegah Penyakit Kronis
Antioksidan dalam sayur sop siap tempur lawan radikal bebas, biang keladi berbagai penyakit kronis kayak kanker, jantung, dan diabetes.
Tubuh jadi lebih kuat dan terhindar dari penyakit berbahaya.
