fin.co.id - Manfaat ceramide mungkin belum banyak diketahui, tapi tahukah kamu bahwa zat ini punya peran penting dalam menjaga kesehatan kulit? Ceramide bekerja layaknya "lem alami" yang menyatukan sel-sel kulit agar tetap kuat, lembap, dan terlindungi. Jika kamu sedang mencari solusi kulit kering, sensitif, atau penuaan dini, memahami fungsi ceramide bisa jadi titik awal yang tepat.
Apa Itu Ceramide?
Ceramide adalah lipid (lemak alami) yang secara alami terdapat di lapisan kulit terluar atau epidermis. Kandungan ini membentuk sekitar 50 persen dari lapisan pelindung kulit. Fungsi utamanya adalah menjaga kelembapan sekaligus melindungi kulit dari iritasi, polusi, dan mikroorganisme berbahaya.
Seiring bertambahnya usia atau paparan agresif dari luar seperti sinar UV dan produk skincare keras, kadar ceramide dalam kulit bisa menurun. Itulah sebabnya banyak produk perawatan kulit kini menambahkan ceramide sebagai bahan aktif utama.
Manfaat Ceramide untuk Kulit
Berikut beberapa manfaat ceramide yang penting untuk diketahui:
1. Mengunci Kelembapan Kulit
Ceramide membantu membentuk penghalang pelindung yang menahan air di dalam kulit. Menurut laporan Healthline, penggunaan skincare berbahan ceramide secara rutin bisa membantu memperbaiki skin barrier yang rusak dan mengurangi kekeringan.
2. Melindungi dari Agresor Eksternal
Lapisan pelindung kulit yang diperkuat ceramide mampu menangkal polusi, debu, dan bakteri. Ini penting untuk kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan.
3. Meredakan Iritasi dan Peradangan
Seperti dikutip dari Medical News Today, ceramide sangat efektif menenangkan kulit sensitif, termasuk penderita eksim dan dermatitis atopik. Kulit jadi lebih tahan terhadap bahan aktif seperti retinol atau asam eksfoliasi.
Baca Juga
4. Memperlambat Tanda Penuaan
Dengan memperkuat skin barrier, ceramide membantu mengurangi garis halus dan kerutan akibat kulit dehidrasi. Ini membuat kulit tampak lebih kenyal dan sehat secara alami.
Cara Memilih Produk Ceramide
Untuk mendapatkan manfaat ceramide secara optimal, pilih produk dengan konsentrasi bahan aktif yang sesuai. Serum, pelembap, dan krim malam yang mengandung ceramide biasanya disarankan untuk digunakan secara rutin, terutama setelah membersihkan wajah.
Kamu juga bisa memadukannya dengan bahan lain seperti hyaluronic acid untuk hasil yang lebih maksimal.
Kesimpulan
Manfaat ceramide bagi kulit tidak bisa dianggap remeh. Selain menjaga kelembapan, ceramide juga berfungsi sebagai perisai alami yang melindungi dari faktor luar yang merusak. Jika kamu ingin kulit yang sehat, glowing, dan awet muda, ceramide adalah kandungan yang wajib masuk dalam rutinitas skincare harianmu. (*)
