5 Resep Jus Buah yang Menyegarkan untuk Buka Puasa
Rekomendasi jus buah--Pixabay
FIN.CO.ID- Berikut ini akan memberikan rekomendasi jus buah yang cocok untuk buka puasa
Berbuka puasa merupakan momen penting bagi umat Muslim setelah seharian menahan lapar dan haus selama bulan Ramadan. Salah satu minuman yang sering menjadi pilihan untuk berbuka puasa adalah jus.
Untuk berbuka puasa, jus yang segar dan menyehatkan dapat menjadi pilihan yang baik untuk memberikan energi dan menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
Jus juga memiliki beberapa manfaat bagi tubuh yang dapat dirasakan saat berpuasa, antara lain:
BACA JUGA:Enam Jus Buah yang Sehat dan Menyegarkan Untuk Berbuka Puasa, Selamat Mencoba!
BACA JUGA:Jus Detox untuk Perut Begah, Bantu Turunkan Berat Badan Secara Sehat
Menghidrasi Tubuh
Jus mengandung banyak air yang membantu dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh saat berpuasa
Memberikan Energi
Tentjnya Jus buah mengandung gula alami dan karbohidrat yang memberikan energi cepat setelah berpuasa seharian.
Menyediakan Nutrisi
Jus buah dan sayuran mampu memberikan tubuh kita mulai dari vitamin, mineral, hingga antioksidan yang penting untuk menjaga kesehatan, memperkuat sistem kekebalan, dan mempercepat proses pemulihan selama berpuasa.
Memperbaiki Pencernaan
Saat berpuasa serat dibutuhkan sehingga saat kalian meminum jus sayuran contohnya dapat membangu meningkatkan fungsi pencernaan dan mengurangi risiko sembelit atau gangguan pencernaan lainnya selama bulan puasa.
DAPATKAN UPDATE BERITA TEKNO LAINNYA DI
Sumber:
