Begini Cara Membuat Minuman Lidah Buaya untuk Meningkatkan Imunitas

FIN.CO.ID - Lidah buaya terkenal dengan berbagai manfaatnya, termasuk untuk kesehatan dan kecantikan.

Salah satu cara untuk memanfaatkan lidah buaya adalah dengan mengolahnya menjadi minuman menyegarkan yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan.

Minuman lidah buaya ini dipercaya dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh dan melawan berbagai penyakit.

Berikut adalah cara membuat minuman lidah buaya yang segar dan sehat untuk meningkatkan imunitas:

Bahan-Bahan:

• 1 batang lidah buaya
• 200 ml air putih
• Madu atau gula secukupnya (opsional)
• Es batu secukupnya (opsional)

Langkah-Langkah:

• Pilihlah lidah buaya yang sudah tua dan berwarna hijau segar.
• Cuci lidah buaya dengan air mengalir untuk membersihkan kotoran.
• Potong lidah buaya menjadi beberapa bagian, kemudian kupas kulitnya.
• Ambil bagian daging lidah buaya, cuci kembali, dan potong dadu kecil.
• Masukkan lidah buaya yang sudah dipotong ke dalam blender.
• Tambahkan air putih, madu atau gula (opsional), dan es batu (opsional).
• Blender semua bahan hingga halus.
• Saring minuman lidah buaya untuk memisahkan serat.
• Tuang minuman lidah buaya ke dalam gelas dan sajikan segar.

BACA JUGA:

• Wajib Dicoba! Begini Cara Membuat Minuman Lidah Buaya
• Jus Lidah Buaya, Obat Tradisional yang Direkomendasikan Para Ahli untuk Penderita Diabetes

Tips:

• Anda dapat menambahkan bahan lain seperti buah-buahan (misalnya, jeruk, strawberry, atau melon) atau sayur-sayuran (misalnya, seledri atau bayam) untuk meningkatkan rasa dan manfaat minuman.
• Simpan minuman lidah buaya di dalam kulkas dan konsumsi dalam waktu 24 jam.
• Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi minuman lidah buaya jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.
• Manfaat Minuman Lidah Buaya untuk Meningkatkan Imunitas:
• Lidah buaya kaya akan vitamin A, C, E, dan B kompleks yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
• Lidah buaya mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
• Lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang membantu melawan infeksi.
• Lidah buaya membantu meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrisi, yang penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
• Minuman lidah buaya merupakan pilihan yang tepat untuk meningkatkan imunitas tubuh dan menjaga kesehatan. Cobalah resep ini di rumah dan rasakan manfaatnya!

 

---

Tentang Penulis

Mega Oktaviana

Sumber: