Mitos dan Fakta Mandi Malam: Benarkah Menyebabkan Rematik?

Mitos dan Fakta Mandi Malam: Benarkah Menyebabkan Rematik?

Sering sekali kita mendengar pernyataan bahwa mandi malam dapat menyebabkan rematik atau nyeri sendi. -FIN/FREEPIK-

FIN.CO.ID- Mandi malam merupakan kebiasaan yang sering dihindari karena mitos yang menghubungkannya dengan rematik.

Mitos ini telah lama beredar di masyarakat dan menjadi salah satu alasan mengapa banyak orang enggan mandi di malam hari. 

Namun, benarkah mandi malam dapat menyebabkan rematik?

Mitos:

  • Mandi malam dapat menyebabkan pori-pori terbuka dan masuknya angin dingin, yang kemudian memicu rematik.
  • Air dingin saat mandi malam dapat menyebabkan peradangan pada sendi, yang merupakan gejala rematik.
  • Mandi malam membuat tubuh sulit kering dan lembap, sehingga meningkatkan risiko rematik.

Fakta:

  • Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan hubungan antara mandi malam dan rematik. Rematik adalah penyakit autoimun, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehatnya sendiri. Faktor-faktor risiko rematik termasuk usia, genetik, dan faktor lingkungan.
  • Mandi malam tidak menyebabkan pori-pori terbuka. Pori-pori adalah struktur statis di kulit yang tidak dapat membuka atau menutup.
  • Air dingin saat mandi malam tidak menyebabkan peradangan pada sendi.
  • Meskipun mandi malam tidak menyebabkan rematik, berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:
  • Gunakan air hangat. Air dingin dapat memperparah gejala rematik pada beberapa orang.
  • Keringkan tubuh dengan benar. Kelembapan yang berlebihan dapat menyebabkan infeksi jamur.
  • Hindari mandi terlalu lama. Mandi terlalu lama dapat membuat kulit kering.

BACA JUGA:

Kesimpulan:

Mandi malam tidak menyebabkan rematik. Mitos ini telah lama beredar di masyarakat dan tidak memiliki dasar ilmiah.

Tips:

  • Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang mandi malam, konsultasikan dengan dokter Anda.
  • Pastikan untuk mandi dengan air hangat dan keringkan tubuh dengan benar setelah mandi.
  • Hindari mandi terlalu lama. (*)

 

Mega Oktaviana

Tentang Penulis

DAPATKAN UPDATE BERITA TEKNO LAINNYA DI

google news icon

Sumber:

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan Redaksi FIN
Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.