3. Jus Semangka
Satu buah jus semangka diketahui hanya mengandung sekitar 70 kalori, jumlah yang sangat rendah. Hal itulah yang menjadikan jus semangka bagus untuk menurunkan berat badan.
Cara membuatnya mudah, anda hanya perlu memblender semangka tanpa biji dan kulit. Untuk membuat rasanya jadi lebih enak, tambahkan perasan lemon.
Itulah sederet resep jus buah yang menyegarkan, namun bisa berguna untuk menurunkan berat badan. Selamat mencoba.
