Artinya: “Dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya).”Buah pisang kaya akan kalium, selain itu buah pisang juga mengandung air, gula, vitamin, protein, lemak hingga mineral. Oleh karena itu pisang sangat baik untuk kesehatan manusia.
3. Buah Tin
Buah Tin disebutkan salam Al Quran pada surat At-Tin:
وَالتِّيْنِ وَالزَّيْتُوْنِۙ
“Demi (buah) Tin dan (buah) Zaitun,” (QS At-Tin [95]: 1)
Manfaat lain dari buah tin untuk kesehatan adalah untuk pencernaan, mengatasi sembelit, mengurangi risiko penyakit jantung, bisa mengendalikan berat badan, pencegahan kanker, serta mampu memperbaiki kulit.
4. Buah Zaitun
Sama halnya dengan buah tin, buah zaitun juga tercatat dalam Al Quran:
وَالتِّيْنِ وَالزَّيْتُوْنِۙ
Artinya: “Demi (buah) Tin dan (buah) Zaitun,” (QS At-Tin [95]: 1)
Buah Zaitun terkenal dalam kemampuannya melawan infeksi. Zaitun mengandung banyak antioksidan seperti oleuropen, hydroxytyrosol, tyrosol, asam oleanolik, dan quercetin.
Selain itu buah zaitun juga bermanfaat untuk keshatan jantung, memperbaiki kesehatan tulang, mencegah kanker, dan mampu menjaga kesehatan kulit.
BACA JUGA:
