Pisang mencegah stroke. Pisang mengandung potasium dan mineral yang baik untuk fungsi jantung dan sirkulasi darah, sehingga sering mengonsumsi pisang menjamin aliran darah ke otak.
8. Memperkuat imunitas tubuh
Pisang mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, C, dan B6 yang memperkuat imunitas tubuh. Selain itu, konsumsi pisang secara teratur dapat membantu tubuh melawan infeksi dan mencegah Anda merasa lemas.
9. Meningkatkan Metabolisme
Penelitian telah menunjukkan bahwa pisang dapat membantu secara efektif mempercepat proses metabolisme tubuh, atau melancarkan buang air besar.
10. Menyehatkan Tulang
Pisang mengandung cukup mangan bagi tubuh. Oleh karena itu, konsumsi pisang secara rutin dapat menjaga kesehatan tulang.
Itulah tadi beberapa manfaat khasiat dari buah pisang yang ternyata memiliki banyak khasiat kesehatannya. (*)
