3. Wasiat Rasulullah SAW.
Puasa Ayyamul Bidh merupakan salah satu dari tiga hal yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW untuk tidak ditinggalkan selama hidup, sebagaimana yang diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim.
BACA JUGA:
4. Memberikan istirahat pada organ tubuh.
Melakukan puasa memberi kesempatan bagi organ tubuh untuk istirahat, menjaga kesehatan tubuh, dan mencegah kerusakan karena kelebihan beban makanan.
Dengan demikian, puasa Ayyamul Bidh menjadi salah satu ibadah yang penting bagi umat Islam, sesuai dengan anjuran Rasulullah SAW dan peduli terhadap kesehatan tubuh.
