7. Jaga Kesehatan Mental: Bulan Ramadan adalah waktu untuk refleksi dan spiritualitas, tetapi juga dapat menimbulkan stres dan kelelahan.
Luangkan waktu untuk bermeditasi, berdoa, atau melakukan kegiatan yang menenangkan untuk menjaga kesehatan mental Anda.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat menjalani hari pertama puasa pada tahun 2024 dengan nyaman dan sehat. Selamat menjalankan ibadah puasa kepada seluruh umat Muslim yang merayakan!
