Rolade tahu adalah hidangan yang lezat dan bergizi. Dibuat dari tahu, telur, dan berbagai bumbu, rolade tahu kaya akan protein dan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang.
5. Pepes Ayam
ilustrasi masakan khas indonesia pepes ayam --
Pepes ayam adalah hidangan yang lezat dan sehat. Dibuat dari ayam, santan, bumbu rempah, dan daun pisang, pepes ayam kaya akan protein dan vitamin yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:
- Awal Ramadan Jatuh Pada Selasa 12 Maret 2024, Berikut Niat Puasa Ramadan dan Doa Sahur
- 7 Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Berikut Penjelasanya
Menu Favorit Buka Puasa Lainnya:
Selain kelima menu di atas, ada beberapa menu favorit buka puasa lain yang tidak boleh dilewatkan:
Gorengan: Pilihan klasik yang disukai banyak orang, seperti tempe goreng, bakwan, dan tahu isi.
Sate Ayam/Kambing: Hidangan mudah dibuat, kaya protein, dan memiliki cita rasa yang khas.
Sup Ayam/Sapi: Hangat, menyegarkan, dan kaya protein serta vitamin.
Nasi Goreng/Mie Goreng: Praktis, mudah dibuat, dan memiliki variasi rasa yang menggugah selera.
Puding Buah: Menu penutup yang segar dan sehat, kaya akan vitamin dan serat.
Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah puasa. Perbanyak minum air putih, konsumsi makanan bergizi seimbang, dan berolahraga secara teratur.
Selamat menunaikan ibadah puasa Ramadhan 2024! Semoga Anda dan keluara diberikan kesehatan dan kelancaran.
