Enam Jus Buah yang Sehat dan Menyegarkan Untuk Berbuka Puasa, Selamat Mencoba!

Kombinasi apel, wortel, dan sedikit jahe memberikan minuman yang kaya akan beta-karoten, serat, dan anti-inflamasi.

Jus ini tidak hanya menyegarkan tapi juga baik untuk penglihatan, pencernaan, dan pencegahan penyakit.

Rasa jahe yang sedikit pedas memberikan keunikan tersendiri, sekaligus membantu menghangatkan tubuh saat berbuka.

4. Jus mangga dan jeruk

Dikutip dari Healthline, mangga kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan, sementara jeruk memberikan tambahan vitamin C dan kesegaran.

Kombinasi mangga dan jeruk menciptakan jus yang tidak hanya menyegarkan tapi juga memperkuat sistem imun.

Jus ini merupakan pilihan yang baik untuk buka puasa karena dapat memberikan energi dan membantu tubuh melawan infeksi.

5. Jus alpukat dan bayam

Untuk pilihan yang lebih kaya nutrisi, jus alpukat dan bayam menyediakan lemak sehat, vitamin K, dan zat besi.

Alpukat memberikan tekstur dan rasa yang lezat, sementara bayam menambahkan nilai gizi dengan vitamin dan mineralnya. Minuman ini sangat baik untuk energi, kesehatan kulit, dan pencernaan.

6. Jus jambu biji