Jambu biji adalah salah satu buah yang juga mampu menurunkan kolesterol. Buah yang satu ini memang mengandung vitamin dan antioksidan yang bekerja melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kadar kalium dan serat larut air dalam jambu biji juga dapat menurunkan tekanan darah dan menaikkan kadar high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik yang dapat mencegah berbagai penyakit jantung.
Selamat mencoba!
