Jangan Sembarangan Suntik Insulin, Penderita Diabetes Lebih Rentan Alami Hipoglikemia saat Puasa Ramadan
Hipoglikemia bisa terjadi akibat penggunaan insulin yang tidak tepat saat berpuasa. Nah, gimana sih cara aman menggunakan insulin saat berpuasa?
Kenali Gejala Hipoglikemia: Gejalanya bisa berupa tremor, pusing, keringat dingin, dan kebingungan. Jika kamu merasakannya, segera batalkan puasa dan konsumsi makanan manis.
Olahraga Teratur: Lakukan olahraga ringan dengan intensitas rendah, seperti berjalan kaki, setelah berbuka puasa.
Ingat: Jangan sembarangan mengubah dosis insulin tanpa konsultasi dokter. Hipoglikemia bisa berbahaya, lho!
