5. Stres
Stres bisa memicu produksi hormon seperti kortisol yang meningkatkan produksi minyak di kulit, memperburuk kondisi jerawat.
Kebiasaan yang Harus Dihindari
1. Menggunakan Produk yang Tidak Sesuai dengan Jenis Kulit
Menggunakan produk skincare yang tidak cocok dengan jenis kulit Anda bisa menyebabkan iritasi dan memperparah jerawat. Pilihlah produk yang diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat dan bebas minyak (oil-free).
Baca Juga
- Ini Penyebab Jerawat Batu, Hindari Kebiasaan Berikut Ini Ya!
- Tips Mengencangkan Kulit Wajah Tanpa Skincare, Cuma Pakai Bahan Alami Berikut Ini
2. Terlalu Sering Mencuci Wajah
Mencuci wajah terlalu sering bisa menghilangkan minyak alami kulit dan memicu produksi minyak berlebih sebagai kompensasi. Cukup cuci wajah dua kali sehari dengan pembersih yang lembut.
3. Menggunakan Produk yang Mengandung Bahan Iritan
Hindari produk yang mengandung alkohol, parfum, atau bahan kimia keras yang bisa menyebabkan iritasi dan memperburuk jerawat. Pilih produk dengan bahan-bahan yang menenangkan dan tidak menyebabkan iritasi.
4. Tidak Membersihkan Wajah Sebelum Tidur
Baca Juga
- Bibir Terlihat Hitam atau Pucat? Ikuti Tips Mencerahkan Bibir dengan Bahan Alami Berikut Ini
- Kenali Perbedaan Milia dan Jerawat Batu, Jangan Salah Penanganan!
Tidur dengan sisa makeup dan kotoran di wajah bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat batu. Pastikan untuk selalu membersihkan wajah sebelum tidur untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan makeup.
5. Memencet Jerawat
Memencet jerawat bisa menyebabkan peradangan lebih lanjut dan menyebarkan bakteri, yang akhirnya memperburuk kondisi jerawat. Selain itu, kebiasaan ini juga bisa meninggalkan bekas luka yang sulit dihilangkan.
Jerawat batu bisa sangat mengganggu, tetapi dengan memahami penyebabnya dan menghindari kebiasaan yang memperburuk kondisi, Anda bisa mengatasinya dengan lebih efektif.
Ingatlah untuk selalu memilih produk skincare yang tepat, menjaga kebersihan kulit, dan berkonsultasi dengan dokter kulit jika diperlukan.
Dengan perawatan yang tepat, kulit Anda bisa tetap sehat dan bebas dari jerawat batu. Selamat merawat kulit!
