Berikan mata waktu untuk beristirahat: Jika kamu menghabiskan banyak waktu di depan layar komputer atau smartphone, atur waktu istirahat secara teratur untuk memberi mata waktu untuk beristirahat.
Kesimpulan
Menjaga kesehatan mata adalah hal yang penting, terutama bagi orang yang sudah tidak lagi muda.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, kamu dapat membantu menjaga kesehatan mata dan penglihatanmu agar tetap prima.
