Apa Itu Kolaps? Peristiwa yang Dialami Atlet China Zhang Zhi Jie Hingga Sebabkan Kematian

Kondisi tubuh juga mengalami perubahan ketika gejala kolaps muncul. Bahkan, tubuh terasa tidak enak meski sudah beristirahat.

4. Sulit Bernapas

Mengalami kesulitan bernapas merupakan tanda-tanda yang orang ketika akan kolaps. Napas yang tidak biasa sangat mungkin disebabkan oleh intensitas olahraga yang terlalu tinggi.

Karena tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen. Ini adalah isyarat untuk segera menurunkan intensitas, karena akan sangat membebani jantung jika dilanjutkan. Pasokan oksigen yang rendah membuat jantung bekerja lebih keras.

5. Keringat Dingin atau Tidak Wajar

Konon, belum olahraga jika belum berkeringat. Keringat adalah mekanisme tubuh untuk mendinginkan diri, sehingga sangat wajar bila terjadi selama olahraga.

Namun jika keluar yang keringat adalah keringat dingin, dan muncul berlebihan meski hanya melakukan gerakan-gerakan ringan.

6. Pandangan Kabur

Gejala yang terakhir ketika mengalami kolaps adalah pandangan kabur. Nah, ketika mengalaminya, kamu disarankan menghentikan segala aktivitas apalagi saat berolahraga.

Sebab, gejala ini biasanya akan membuat orang jatuh pingsan jika tidak menghentikan aktivitas.

Itu dia pengertian dari kolaps dan gejala-gejala yang harus kamu perhatikan. Tetap berhati-hati dan sehat selalu! (*)