fin.co.id - Apakah kamu menyadari kalo jempol kaki tiba-tiba miring ke arah jari-jari lain, terus ada benjolan di pangkalnya?
Nah, bisa jadi itu tanda kamu punya kaki bunion alias hallux valgus.
Meskipun terdengar asing, ternyata kondisi ini cukup sering ditemuin lho!
Yuk, kita bahas lebih lanjut biar kamu makin paham soal bunion dan gimana cara ngatasinnya.
Apa Itu Kaki Bunion?
Bunion itu kondisi di mana tulang di pangkal jempol kaki bergeser, bikin jempol miring ke arah jari-jari lainnya.
Akibatnya, muncul benjolan tulang di sisi dalam kaki yang kadang bikin nyeri, iritasi, bahkan bengkak.
Selain sakit, bunion juga bisa ganggu penampilan kaki, apalagi kalo kamu sering pake sepatu terbuka.
Baca Juga
Seberapa Umum Kaki Bunion?
Percaya gak, hampir 1 dari 4 orang dewasa di dunia ngalamin bunion.
Angkanya makin tinggi buat mereka yang udah berusia lanjut, sekitar 35% orang di atas 65 tahun ngalamin kondisi ini.
Dan ternyata, wanita lebih rentan kena bunion dibanding pria.
Salah satu alasannya karena banyak cewek yang suka pake sepatu hak tinggi atau yang ujungnya runcing, yang bikin tekanan berlebih di kaki.
Selain itu, genetik juga punya peran penting. Jadi kalo orang tua kamu punya bunion, ada kemungkinan besar kamu juga bisa ngalamin hal yang sama.
Faktor lain kayak kaki datar atau artritis rheumatoid juga bisa ningkatin risiko munculnya bunion.
Apa Penyebab Bunion?
Ada banyak hal yang bisa jadi penyebab bunion. Berikut beberapa di antaranya:
1. Genetik: Bentuk kaki yang diwarisin keluarga bisa bikin kamu lebih rentan.
