Kencur memiliki sifat antiinflamasi yang terbukti membantu meredakan nyeri akibat peradangan.
Senyawa etil-p-metoksisinamat yang terdapat dalam kencur efektif mengurangi rasa sakit pada otot, sendi, atau bagian tubuh lainnya.
Ini menjadikan beras kencur sebagai pilihan alami untuk mengatasi keluhan seperti rematik atau pegal-pegal.
Manfaat Tambahan: Selain diminum, ekstrak kencur juga bisa digunakan sebagai bahan untuk pijatan pada area tubuh yang terasa nyeri.
3. Membantu Mengatasi Batuk dan Sakit Tenggorokan
Salah satu manfaat paling populer dari beras kencur adalah kemampuannya dalam meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
Kandungan ekspektoran dalam kencur membantu melonggarkan dahak, sementara efek hangatnya memberikan rasa lega pada tenggorokan yang teriritasi.
Cara Konsumsi: Minum beras kencur hangat secara teratur saat batuk untuk membantu mempercepat proses penyembuhan.
4. Menjaga Sistem Pencernaan
Beras kencur juga dikenal sebagai minuman yang baik untuk sistem pencernaan.
Kandungan alami dalam kencur membantu meredakan perut kembung, mual, dan gangguan pencernaan lainnya.
Efeknya yang menenangkan pada saluran cerna membuat beras kencur sering digunakan sebagai solusi alami untuk masalah pencernaan.
Rekomendasi: Konsumsi setelah makan berat untuk membantu pencernaan bekerja lebih optimal.
5. Meningkatkan Nafsu Makan
Kehilangan nafsu makan bisa menjadi masalah, terutama bagi anak-anak atau mereka yang sedang dalam masa pemulihan.
