3. Mengurangi Produksi Minyak Berlebih
Jamu kunyit asam membantu menyeimbangkan hormon dalam tubuh, yang secara tidak langsung berdampak pada produksi minyak di kulit. Ini cocok untuk kamu yang memiliki kulit berminyak atau kombinasi.
4. Membantu Detoksifikasi Kulit
Asam jawa membantu proses pembuangan racun dari tubuh melalui sistem pencernaan. Ketika tubuh bersih dari dalam, kulit pun akan terlihat lebih segar dan bebas dari masalah kulit kusam atau berjerawat.
5. Mengurangi Bau Badan secara Alami
Manfaat ini sering kali tidak disadari, padahal sangat penting dalam menjaga penampilan. Jamu kunyit asam membantu menetralisir bau badan dari dalam tubuh, membuatmu tampil lebih percaya diri.
6. Mencegah Penuaan Dini
Antioksidan tinggi dari kunyit melindungi kulit dari radikal bebas penyebab penuaan dini. Konsumsi rutin dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi munculnya garis halus atau kerutan.
Cara Membuat Jamu Kunyit Asam
Kamu bisa membuat jamu kunyit asam sendiri di rumah dengan bahan sederhana dan proses yang mudah. Berikut resepnya:
Bahan-bahan:
-
200 gram kunyit segar, kupas dan parut
-
2 sendok makan asam jawa
-
100 gram gula aren atau madu
-
1 liter air
-
Sejumput garam (opsional)
Langkah-langkah:
-
Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan kunyit parut. Rebus selama 15–20 menit.
-
Tambahkan asam jawa dan gula aren, aduk rata hingga larut.
-
Saring air rebusan untuk memisahkan ampas kunyit.
-
Dinginkan dan simpan di dalam botol kaca. Bisa disajikan hangat atau dingin.
Untuk merasakan manfaat jamu kunyit asam secara maksimal, minumlah 2–3 kali seminggu secara rutin.
