Beta-karoten dan vitamin C dalam ubi ini bantu lawan radikal bebas. Efeknya? Kulit lebih awet muda dan risiko penyakit kronis lebih kecil.
Cara Nikmatin Ubi Cilembu
Gak ribet. Cukup panggang di oven suhu 180–200°C selama 45–60 menit. Tunggu sampai kulitnya agak gosong dan cairan manisnya keluar. Mau lebih fancy? Bisa juga dijadikan topping smoothie bowl, di-blend jadi puree untuk bayi, atau dijadikan isian pie sehat.
