Infeksi kulit seperti selulitis maupun infeksi jaringan lebih dalam bisa menyebabkan bengkak pada area kaki yang terinfeksi. Gejalanya meliputi kemerahan, hangat, nyeri, dan kadang disertai demam. Infeksi ini butuh penanganan cepat dengan antibiotik.
7. Lymphedema
Sistem getah bening berfungsi mengalirkan cairan limfe. Jika salurannya tersumbat atau kelenjar getah bening rusak, cairan menumpuk dan memicu bengkak kronis pada kaki. Lymphedema sering muncul setelah operasi pengangkatan kelenjar getah bening atau akibat penyakit tertentu.
8. Hipotiroidisme
Kekurangan hormon tiroid dapat menyebabkan metabolisme melambat dan retensi cairan meningkat. Penderita hipotiroid sering mengalami kaki bengkak, wajah sembap, kulit kering, serta mudah lelah.
9. Cedera atau Trauma
Benturan, keseleo, atau patah tulang bisa membuat cairan menumpuk di sekitar area yang cedera. Pembengkakan biasanya hanya lokal di tempat cedera, disertai nyeri, memar, dan keterbatasan gerakan.
10. Kehamilan
Pada masa kehamilan, perubahan hormon serta tekanan dari janin pada pembuluh darah panggul membuat aliran darah ke kaki melambat. Akibatnya, kaki sering bengkak, terutama di trimester akhir. Meski sering dianggap normal, bengkak yang berlebihan perlu diwaspadai karena bisa menandakan preeklamsia.
11. Efek Samping Obat
Beberapa jenis obat, seperti pengontrol tekanan darah (calcium channel blocker), kortikosteroid, obat diabetes jenis pioglitazone, hingga terapi hormon, bisa menyebabkan retensi cairan. Akibatnya, kaki terlihat membesar dan terasa berat.
12. Artritis atau Asam Urat
Peradangan sendi akibat artritis atau penumpukan kristal asam urat bisa menimbulkan bengkak lokal pada pergelangan kaki atau jari kaki. Kondisi ini biasanya terasa nyeri hebat, hangat, dan sulit digerakkan.
13. Kapan Harus ke Dokter
Meskipun banyak kasus kaki bengkak yang ringan, ada kondisi yang harus segera mendapat perhatian medis. Misalnya, bengkak yang datang mendadak, hanya terjadi di satu kaki, disertai nyeri, sesak napas, atau perubahan warna kulit. Situasi ini bisa menandakan penyakit serius dan memerlukan penanganan segera.
