Selasa, 21 Juli 2026

Bukan Soal Otot Saja, Ini Tips Mencegah Cedera Saat Latihan di Gym

lifestyle.fin.co.id - 08/10/2025, 11:07 WIB

Wanda Afifah Penulis

Wanda Afifah Editor

Bukan Soal Otot Saja, Ini Tips Mencegah Cedera Saat Latihan di Gym

Tips mencegah cedera saat workout di gym. Foto. Pexels/ Victor Freitas

Saluran WhatsApp Resmi Dapatkan berita terupdate
Follow

Jadi, rawat tubuhmu seperti investasi jangka panjang, karena kesehatan adalah fondasi dari setiap pencapaian fitness yang kamu impikan.

Wanda Afifah
Wanda Afifah
Penulis

Penulis FIN.CO.ID

TERKINI

5 Tempat Staycation Paling Romantis di Bandung, Cocok untuk Quality Time Berdua
5 Tempat Staycation Paling Romantis di Bandung, Cocok untuk Quality Time Berdua
Wisata 1 minggu lalu
Mau ke Luar Negeri? Lion Air Buka Rute Baru Lombok - Kuala Lumpur, Ini Jadwalnya
Mau ke Luar Negeri? Lion Air Buka Rute Baru Lombok - Kuala Lumpur, Ini Jadwalnya
Wisata 1 minggu lalu
Ini 5 Penyebab Rumah Terasa Panas Saat Kemarau dan Cara Mengatasinya
Ini 5 Penyebab Rumah Terasa Panas Saat Kemarau dan Cara Mengatasinya
Trend 1 minggu lalu
Tips Memilih Sepatu Gym yang Tepat agar Latihan Lebih Aman dan Nyaman
Tips Memilih Sepatu Gym yang Tepat agar Latihan Lebih Aman dan Nyaman
Trend 1 minggu lalu
7 Barang di Rumah yang Pantang Diletakkan Dekat Jendela
7 Barang di Rumah yang Pantang Diletakkan Dekat Jendela
Trend 1 minggu lalu

Terpopuler

1

7 Ide Kerja Sampingan Malam Hari yang Menghasilkan Cuan Tambahan

2 minggu lalu
2

Skincare Kulit Kering di Cuaca Panas: 7 Langkah Menjaga Hidrasi Wajah

1 minggu lalu
3

5 Rekomendasi Serum Anti Aging Wardah Terbaik untuk Wajah Awet Muda

1 minggu lalu
4

5 Kesalahan Pakai Moisturizer yang Bikin Kulit Gagal Glowing

1 minggu lalu
5

Dopamine Snacks: Tren Cemilan Viral yang Siap Bangkitkan Mood Anda

1 minggu lalu

PILIHAN

Siap-Siap! Hyundai Bakal Gebrak IIMS 2026 dengan SUV Baru, Ancaman Serius Buat Kompetitor?
Siap-Siap! Hyundai Bakal Gebrak IIMS 2026 dengan SUV Baru, Ancaman Serius Buat Kompetitor?
Otomotif 5 bulan lalu
Ini 5 Rekomendasi Reed Diffuser yang Tahan Lama: Bikin Rumah Wangi dan Estetik!
Ini 5 Rekomendasi Reed Diffuser yang Tahan Lama: Bikin Rumah Wangi dan Estetik!
Trend 5 bulan lalu
Apa Itu Reed Diffuser dan Bagaimana Cara Kerjanya?
Apa Itu Reed Diffuser dan Bagaimana Cara Kerjanya?
Trend 5 bulan lalu
Kapan Puasa Dimulai? Simak Penjelasan Lengkap Awal 1 Ramadhan 2026
Kapan Puasa Dimulai? Simak Penjelasan Lengkap Awal 1 Ramadhan 2026
Religi 5 bulan lalu
SPEK GAHAR! Mesin V4 Yamaha MotoGP 2026 Rilis di Jakarta, Cek Spesifikasinya DISINI!
SPEK GAHAR! Mesin V4 Yamaha MotoGP 2026 Rilis di Jakarta, Cek Spesifikasinya DISINI!
Otomotif 5 bulan lalu
Sang Raja Kembali! Yamaha RX-King Reborn 155 cc Resmi Meluncur, Intip Teknologi VVA dan Fitur Canggihnya
Sang Raja Kembali! Yamaha RX-King Reborn 155 cc Resmi Meluncur, Intip Teknologi VVA dan Fitur Canggihnya
Otomotif 6 bulan lalu