FIN.CO.ID - Akar alang-alang yang sering dianggap tanaman liar, ternyata mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan manusia.
Meski sering dianggap hama karena pertumbuhannya yang cepat, penelitian menunjukkan bahwa akar alang alang mengandung sejumlah senyawa yang bermanfaat bagi tubuh manusia.
Mari pelajari lebih lanjut tentang kegunaan dan bahan-bahan menakjubkan ini.
Berikut manfaat akar alang-alang bagi tubuh :
1. Memberikan nutrisi penting
Akar alang-alang kaya akan nutrisi penting antara lain serat, protein, karbohidrat dan vitamin.
BACA JUGA:
- Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Rasakan Khasiatnya Sendiri!
- Manfaat Lidah Buaya, Mulai Kecantikan Hingga Kesehatan
Kandungan nutrisi tersebut menjadikannya sebagai suplemen yang bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
2. Antioksidan Kuat
Akar alang-alang mengandung senyawa antioksidan kuat, seperti flavonoid dan polifenol, yang membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas.
Hal ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, termasuk kanker dan penyakit jantung.
3. Anti inflamasi
Zat anti inflamasi pada akar alang-alang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh, mengurangi gejala seperti nyeri dan bengkak, serta mempercepat pemulihan dari cedera atau penyakit.
BACA JUGA:
- Manfaat Berenang, Benarkah Bisa Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Mental?
- Manfaat Berenang, Benarkah Bisa Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Mental?