Ingin Kuat Saat Mendaki Gunung? Hindari Makan 3 Makanan Ini Saat Mendaki
Apakah Anda Ingin Menjadi Kuat Saat Mendaki Gunung? Hindari Makan 3 Makanan Ini Saat Mendaki--
FIN.CO.ID - Gunung Mendaki gunung selalu menjadi dambaan masyarakat yang tinggal di negara dengan aktivitas gunung berapi tinggi seperti negara kita tercinta.
Meski banyak orang yang bermimpi mendaki gunung, namun ternyata masih banyak orang yang belum paham apa itu mendaki gunung.
Salah satu hal khusus yang harus diperhatikan saat mendaki adalah makanan yang tidak boleh dimakan saat mendaki.
Berikut 3 makanan yang tidak boleh dimakan saat mendaki:
1. Kue Ulang Tahun
BACA JUGA:
- Astagfirullah! Pasangan Nekat Mesum di Jalur Pendakian Aceh Besar, Langsung Diamankan
- 5 Rekomendasi Gunung yang Cocok Buat Pendaki Pemula, Wajib Dicoba!
Kue ulang tahun memiliki tekstur yang lembab dan banyak mengandung gula.
Hidangan ini pasti membuat ketagihan bagi pemakannya.
Sebaliknya, kandungan gula yang tinggi kurang baik bagi pendaki karena akan cepat membuat badan cepat lelah saat melakukan pendakian.
2. Sambal pedas yang membakar perut
Sambal pedas juga menjadi hidangan yang tidak boleh disantap saat mendaki gunung.
Saus pedas berpotensi merusak organ tubuh dan menyebabkan sakit perut berkepanjangan.
Selain itu, di gunung tidak ada toilet sehingga sangat sulit terkena diare.
3. Gorengan
BACA JUGA:
- 15 Pendaki yang Akan Menaiki Gunung Singgalang Diamankan BKSDA
- Rekomendasi Outfit ke Gunung Bagi Pemula Pendaki
Gorengan mengandung lemak jenuh dan sangat rendah nutrisi.
Hal ini berbenturan langsung dengan kebutuhan pangan pendaki yang tinggi nutrisi dan rendah lemak jenuh.
DAPATKAN UPDATE BERITA TEKNO LAINNYA DI
Sumber:
