Mengenal Gaslight: Bentuk Manipulasi Psikologis yang Perlu Diwaspadai

Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk mengenali tanda-tanda gaslighting dan mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri kita sendiri dan orang-orang terdekat dari manipulasi semacam itu.

Komunikasi terbuka, dukungan sosial, dan mencari bantuan profesional adalah langkah-langkah penting dalam mengatasi gaslighting dan memulihkan kesehatan mental.

BACA JUGA:

• Manfaat Luar Biasa Meditasi, Baik untuk Kesehatan Fisik dan Mental Lho!
• Pentingnya Self-Improvement Sebelum Usia 30 Tahun untuk Mulai Menata Masa Depan