Resep Bubur Ketan Hitam, Ternyata Manfaat Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Detoksifikasi Alami

FIN.CO.ID - Bubur ketan hitam konon mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.

Ternyata selain enak, bubur ketan hitam juga kaya akan antioksidan dan masih banyak manfaat lainnya.

Temukan kegunaan bubur ketan hitam bagi tubuh:

- Kaya akan antioksidan.

Warna hitam pekat pada beras ini menandakan kandungan antioksidannya yang tinggi.

– Detoksifikasi alami.

- Sumber serat yang baik

BACA JUGA:

• 7 Ide Bisnis Kuliner Kekinian yang Bikin Laris Manis di Tahun 2024
• Kuliner Indonesia Mendunia! Rendang & Tempe Berpotensi Masuk Warisan Budaya UNESCO

- Mengurangi risiko diabetes

- Sumber protein

- Meningkatkan kesehatan jantung Selain banyak manfaatnya, bubur ketan hitam juga sangat mudah dalam pembuatannya,

Yuk simak cara langkah-langkahnya:

Bahan: 500 gram 

Ketan hitam (bisa juga ditambah ketan putih) 3000 ml Air 250 gram