Cara menambah berat badan ini memang membutuhkan waktu dan usaha.
Kuncinya adalah dengan konsisten menerapkan pola makan sehat dan berolahraga secara teratur.
Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan yang lebih personalized.
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki metabolisme yang berbeda-beda, sehingga hasil yang diperoleh pun bisa berbeda-beda.
Baca Juga
- Ini Penyebab Jerawat Batu, Hindari Kebiasaan Berikut Ini Ya!
- Tips Mengencangkan Kulit Wajah Tanpa Skincare, Cuma Pakai Bahan Alami Berikut Ini
Tetaplah semangat dan fokus pada tujuanmu untuk mencapai berat badan ideal!
Ingatlah untuk selalu konsisten dan disiplin, dan jangan lupa untuk menikmati prosesnya!
