Cara Mengatasi Mata Buram: Salah Satunya Minum Vitamin Khusus Mata

FIN.CO.ID - Pernahkah kamu merasakan penglihatanmu tiba-tiba kabur ?

Rasanya seperti ada kabut yang menyelimuti mata, sehingga sulit untuk melihat dengan jelas.

Kondisi ini dikenal sebagai mata buram dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Tenang, kamu tidak perlu panik! Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengobati mata buram sebelum kondisinya semakin parah.

Yuk, simak tips berikut ini!

Penyebab Mata Buram

Sebelum kamu mencari obat, penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa yang menyebabkan mata buram. Berikut beberapa penyebab umum:

Mata lelah: Terlalu lama menatap layar gadget, membaca buku dalam kondisi minim cahaya, atau kurang berkedip dapat menyebabkan mata lelah.

Mata kering: Kurangnya air mata alami, paparan angin, penggunaan obat tetes mata tertentu, atau efek samping obat-obatan dapat menyebabkan mata kering.

Gangguan refraktif: Gangguan seperti rabun jauh, rabun dekat, atau astigmatisme dapat menyebabkan penglihatan kabur.

Penyakit mata: Katarak, glaukoma, diabetes, dan beberapa penyakit mata lainnya juga dapat menyebabkan mata buram.

Cara Mengatasi Mata Buram

Jika penyebab mata buram kamu tergolong ringan, kamu bisa mencoba beberapa langkah perawatan mandiri berikut:

Cara Mengatasi Mata Buram #1

Istirahatkan mata: Tutup mata selama beberapa menit, hindari layar gadget, dan gunakan air mata buatan untuk membantu melembabkan mata.

Cara Mengatasi Mata Buram #2