Inisiatif Brave Together: Membangun Kesadaran Kesehatan Mental di Indonesia

fin.co.id – Di tengah peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia, Maybelline New York meluncurkan kembali inisiatif global "Brave Together," yang telah berjalan di Indonesia sejak 2022. Kolaborasi dengan Naomi Osaka, bintang tenis dan advokat kesehatan mental, bertujuan untuk mengingatkan masyarakat bahwa mereka tidak sendirian dalam perjuangan melawan kecemasan dan depresi.

Naomi Osaka, yang mengungkapkan perjuangannya melawan depresi setelah mundur dari Prancis Terbuka 2021, berharap kisahnya dapat memicu diskusi lebih terbuka tentang kesehatan mental. “Saya sangat senang dapat mendukung Brave Together dan mengingatkan semua orang bahwa mereka tidak sendirian,” katanya.

Komitmen Maybelline untuk Meningkatkan Kesadaran Kesehatan Mental

Quincy Wongso, Sr. Brand Experience & Community Manager Maybelline Indonesia, menekankan pentingnya membangun kesadaran tentang kesehatan mental. “Kami berkomitmen untuk memberikan edukasi di kampus-kampus, seperti pelatihan 'Brave Talk' di Universitas Prasetiya Mulya,” ujarnya. Inisiatif ini bertujuan untuk membantu mahasiswa menjadi pendengar yang baik.

Fakta Menarik tentang Kesehatan Mental di Kalangan Gen Z

Sebuah polling daring yang dilakukan oleh KumparanWOMAN menunjukkan bahwa 95,4% responden mengakui pentingnya kesehatan mental. Beberapa temuan menarik dari survei tersebut mencakup:

1. Ketakutan Gen Z: 39,4% khawatir kehilangan, sementara 30,3% takut gagal.

2. Sumber Kecemasan: Masa depan menjadi kekhawatiran utama (50,8%), diikuti karir (20%).

3. Dampak Media Sosial: 34,4% merasakan dampak signifikan dari media sosial terhadap kesehatan mental mereka.

4. Pilihan Curhat: Sebanyak 59,7% lebih suka berbagi masalah dengan sahabat, sedangkan hanya 7% yang berkonsultasi dengan psikolog.

Malaikha Kridaman, seorang jurnalis dan influencer, berbagi pengalamannya dalam menjaga kesehatan mental di tengah transisi karir. “Jangan ragu untuk berbagi perasaan, semakin cepat ditangani, semakin baik untuk kesehatan mental kita,” katanya.

Akses Konseling dan Edukasi Melalui Brave Together

Sejak diluncurkan, Brave Together telah bekerja sama dengan KALM, platform konseling online, untuk menyediakan lebih dari 70 ribu sesi konseling gratis. “Kami bangga dapat membantu mengatasi hambatan finansial dan geografis bagi mereka yang membutuhkan,” ungkap Jessica, psikolog dari KALM.

Di tengah peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia, Maybelline New York meluncurkan kembali inisiatif global "Brave Together," yang telah berjalan di Indonesia sejak 2022

Brave Together juga memperkenalkan metode "Brave Talk" untuk membantu orang menjadi teman yang baik. Lima langkah B-R-A-V-E meliputi:

1. Beri perhatian penuh.

2. Pilih ruang dan waktu yang tepat.

3. Ajukan pertanyaan untuk memahami.