Ketahui 5 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Kontrol Gula Darah

fin.co.id -  Taukah kamu bahwa manggis tak hanya bisa dimakan buahnya saja lho.

Namun kulit manggis juga kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Kandungan kulit manggis dipercaya ampuh untuk mengatasi berbagai macam penyakit termasuk kanker hingga diabetes.

Manfaat kulit manggis bisa diperoleh dengan berbagam macam cara, salah satunya dengan mengonsumsinya sebagai teh herbal, jus, maupun suplemen.

Ekstrak kulit manggis juga kaya dengan antioksidan, vitamin, mineral, hingga asam amino. Hal ini tentunya membuat manfaat kulit manggis menjadi semakin populer dikonsumsi sebagai obat herbal.

Kulit manggis berasal dari sejumlah bahan aktif di dalamnya. Contohnya seperti xanthone, flavonoid, saponin, dan tanin. Xanthone sendiri merupakan senyawa aktif yang bersifat antibakteri, antijamur, dan antiinflamasi.

1. Jaga Daya Tahan Tubuh

Dalam sebuah studi melaporkan bahwa mengonsumsi ekstrak kulit manggis bisa menurunkan gejala peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Manfaat ini diperoleh dari kandungan antioksidan dan vitamin C yang terkandung di dalamnya.

2.  Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Kandungan xanthone pada kulit manggis dipercaya dapat menghambat perkembangan dan penyebaran sel kanker, misalnya kanker payudara dan kanker paru-paru.

Selain itu, sebuah studi juga menyebutkan bahwa efek antikanker pada kulit manggis dapat menghambat perkembangan kanker usus besar.

Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk memastikan efektivitas kulit manggis dalam mengatasi kanker.

3. Baik untuk Tulang dan Mata

Manfaat kulit manggis juga dapat menjaga kepadatan tulang, karena kandungan kalsiumnya. Kalsium penting untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Jika kulit manggis dikonsumsi oleh anak-anak dan remaja, itu dapat mendukung pertumbuhan tulang yang optimal, membuat anak-anak tumbuh lebih tinggi dengan tulang yang kuat.