Diabetes Adalah Penyakit Kronis, Tidak Bisa Sembuh tapi Bisa Dikontrol

1. Diabetes Tipe 1

Autoimun menyerang pankreas hingga tubuh tidak bisa memproduksi insulin sama sekali. Biasanya muncul di usia muda dan butuh insulin seumur hidup.

2. Diabetes Tipe 2

Paling umum, biasanya terjadi di usia dewasa akibat pola hidup tidak sehat. Tubuh masih menghasilkan insulin, tapi tidak bekerja efektif.

3. Diabetes Gestasional

Terjadi saat kehamilan. Biasanya hilang setelah melahirkan, tetapi bisa meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 di masa depan.

4. Prediabetes

Kondisi awal sebelum diabetes tipe 2. Gula darah mulai tinggi, tapi belum masuk kategori diabetes. Waktu terbaik untuk intervensi!

Gejala Diabetes yang Sering Diabaikan

Jangan tunggu komplikasi muncul baru sadar terkena diabetes. Berikut gejala yang wajib diwaspadai:

• Sering buang air kecil, terutama malam hari

• Cepat haus dan lapar

• Berat badan turun tanpa sebab

• Luka sulit sembuh

• Penglihatan kabur

• Sering kesemutan atau mati rasa

• Mudah lelah

Kalau kamu mengalami beberapa dari gejala ini, segera periksakan gula darah.

Faktor Risiko dan Penyebab Diabetes

Penyebab utama tergantung jenis diabetes, tapi berikut faktor risiko umumnya:

• Riwayat keluarga dengan diabetes

• Pola makan tinggi gula dan karbohidrat sederhana

• Kurang olahraga

• Obesitas

• Usia di atas 40 tahun

• Riwayat diabetes saat hamil