Buah-Buahan di Dunia Berasal dari Surga Menurut Al Quran

وَّطَلْحٍ مَّنْضُوْدٍۙ

Artinya: “Dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya).”
Buah pisang kaya akan kalium, selain itu buah pisang juga mengandung air, gula, vitamin, protein, lemak hingga mineral. Oleh karena itu pisang sangat baik untuk kesehatan manusia.

3. Buah Tin

Buah Tin disebutkan salam Al Quran pada surat At-Tin:

وَالتِّيْنِ وَالزَّيْتُوْنِۙ

“Demi (buah) Tin dan (buah) Zaitun,” (QS At-Tin [95]: 1)

Manfaat lain dari buah tin untuk kesehatan adalah untuk pencernaan, mengatasi sembelit, mengurangi risiko penyakit jantung, bisa mengendalikan berat badan, pencegahan kanker, serta mampu memperbaiki kulit.

4. Buah Zaitun

Sama halnya dengan buah tin, buah zaitun juga tercatat dalam Al Quran:

وَالتِّيْنِ وَالزَّيْتُوْنِۙ

Artinya: “Demi (buah) Tin dan (buah) Zaitun,” (QS At-Tin [95]: 1)

Buah Zaitun terkenal dalam kemampuannya melawan infeksi. Zaitun mengandung banyak antioksidan seperti oleuropen, hydroxytyrosol, tyrosol, asam oleanolik, dan quercetin.

Selain itu buah zaitun juga bermanfaat untuk keshatan jantung, memperbaiki kesehatan tulang, mencegah kanker, dan mampu menjaga kesehatan kulit.