Ini 10 Khasiat Buah Pisang yang Belum Banyak Diketahui Orang

!-- [if gte mso 9]> Normal 0 false false false EN-ID ZH-CN TH !-- [if gte mso 10]>

FIN.CO.ID - Berikut ini khasiat dari buah pisang yang ternyata memiliki banyak khasiat kesehatannya.

Pisang merupakan salah satu buah yang dapat diolah dengan berbagai cara, seperti digoreng, dikukus, atau dimakan langsung.

Bisa juga diolah dengan bahan lain menjadi seperti kue. Banyak dibudidayakan di Indonesia dalam berbagai varietas yaitu susu.

Pisang, Pisang Raja, Pisang Ambon, Pisang Kepok, Pisang Mas. Pisang tidak hanya enak, tapi juga banyak manfaatnya.

BACA JUGA:

• Selain Populer, Buah Kurma Ternyata Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
• 2 Obat Tradisional untuk Mengatasi Sembelit: Minum Ini jika Susah Buang Air Besar

Salah satunya adalah kesehatan kulit yang menjadi dambaan banyak   wanita demi kecantikan.

Di sini kami akan memperkenalkan manfaat pisang bagi kesehatan dan kecantikan.

1. Sumber Karbohidrat dan Vitamin A

Pisang mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan   tubuh, termasuk vitamin dan serat.

BACA JUGA:

• 5 Keunggulan Minum Air Kelapa bagi Kesehatan! Nomor 2 Wajib buat yang Jarang Minum Air
• Jokowi Resmi Lantik AHY Sebagai Menteri ATR dan Hadi Tjahjanto jadi Menkopolhukam

Penelitian menunjukkan bahwa pisang mengandung vitamin lima kali lebih banyak dan karbohidrat dua kali lebih banyak dibandingkan apel.

Pisang juga mengandung magnesium dan potasium yang tinggi   sehingga dapat meningkatkan kebugaran tubuh Anda.

2. Perawatan Kulit

Penelitian menunjukkan bahwa pisang dapat membantu mengatasi kulit kering, terutama pada orang lanjut usia.