3 Menu Sahur Sehat yang Dapat Memberi Energi Sepanjang Hari!

Dari Anas bin Malik radhiyallahu 'anhu, ia berkata, "Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda, 'Sungguh, sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya mendoakan orang yang memberi makan kepada orang yang berbuka (di waktu berbuka),'" (HR. At-Tirmidzi)

3. Roti Gandum Utuh dengan Alpukat

--

Roti gandum utuh mengandung serat tinggi, vitamin B kompleks, dan mineral yang penting untuk kesehatan. Padukan roti gandum dengan irisan alpukat untuk menambahkan lemak sehat, serat, dan kalium yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.

Dari Anas bin Malik, Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya bershalawat untuk orang yang makan sahur karena berkat dalam sahurnya dan tidak bershalawat untuk orang yang meninggalkan sahurnya karena tidak makan sahur." (HR. Ahmad, Abu Daud, dan An-Nasa'i)

BACA JUGA:

• Resep Smoothies Lezat untuk Menu Sahur Penuh Gizi
• Menu Sahur Kaya Protein yang Bikin Kenyang dan Sehat