Tips Puasa Ramadhan
- Sahur dengan makanan yang sehat dan bergizi.
- Minum air putih yang cukup.
- Menjaga pola makan dan istirahat.
- Melakukan aktivitas fisik yang ringan.
- Memperbanyak membaca Al-Quran dan melakukan ibadah lainnya.
- Menjalin silaturahmi dengan keluarga dan tetangga.
BACA JUGA
- 7 Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Berikut Penjelasanya
- Kapan Awal Puasa Ramadan Muhammadiyah? Simak Jadwalnya di Sini!
Bacaan Niat Puasa Ramadhan
Ada dua bacaan niat puasa Ramadhan yang umum digunakan, tergantung pada mazhab yang diikuti:
Menurut Imam Syafii
Niat ini dibaca sekali di awal bulan Ramadhan.
Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ جَمِيْعِ شَهْرِ رَمَضَانَ هَذِهِ السَّنَةِ فَرْضًا للهِ تَعَالَى. (Nawaitu shauma jami'i syahri ramadhani hadzihis sanati fardhan lillahi ta'ala)
Arti: "Saya niat berpuasa sepanjang bulan Ramadhan tahun ini fardhu karena Allah Ta'ala."
Menurut Imam Malik
Niat ini bisa dibaca setiap malam untuk mengantisipasi lupa atau kesiangan.
Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ رَمَضَانَ هَذِهِ السَّنَةِ للهِ تَعَالَى. (Nawaitu shauma ghadin 'an ada'i fardhi syahri Ramadhana hadzihis sanati lillahi ta'ala)
Arti: "Saya niat puasa pada esok hari tahun ini perihal kewajiban Ramadhan karena Allah Ta'ala."
Semoga bulan Ramadhan 1445 Hijriah ini menjadi bulan yang penuh berkah dan rahmat bagi seluruh umat Islam di Indonesia.
