Ingin Kuat Saat Mendaki Gunung? Hindari Makan 3 Makanan Ini Saat Mendaki

FIN.CO.ID - Gunung Mendaki gunung selalu menjadi dambaan masyarakat yang tinggal di negara dengan aktivitas gunung berapi tinggi seperti negara kita tercinta.

Meski banyak orang yang bermimpi mendaki gunung, namun ternyata masih banyak orang yang belum paham apa itu mendaki gunung.

Salah satu hal khusus yang harus diperhatikan saat mendaki adalah makanan yang tidak boleh dimakan saat mendaki.

Berikut 3 makanan yang tidak boleh dimakan saat mendaki:

1. Kue Ulang Tahun

BACA JUGA:

• Astagfirullah! Pasangan Nekat Mesum di Jalur Pendakian Aceh Besar, Langsung Diamankan
• 5 Rekomendasi Gunung yang Cocok Buat Pendaki Pemula, Wajib Dicoba!

Kue ulang tahun memiliki tekstur yang lembab dan banyak mengandung gula.

Hidangan ini pasti membuat ketagihan bagi pemakannya.

Sebaliknya, kandungan gula yang tinggi kurang baik bagi pendaki karena akan cepat membuat badan cepat lelah saat melakukan pendakian.

2. Sambal pedas yang membakar perut

Sambal pedas juga menjadi hidangan yang tidak boleh disantap saat mendaki gunung.

Saus pedas berpotensi merusak organ tubuh dan menyebabkan sakit perut berkepanjangan.

Selain itu, di gunung tidak ada toilet sehingga  sangat sulit terkena diare.

3. Gorengan

BACA JUGA:

• 15 Pendaki yang Akan Menaiki Gunung Singgalang Diamankan BKSDA
• Rekomendasi Outfit ke Gunung Bagi Pemula Pendaki

Gorengan mengandung lemak jenuh dan sangat rendah nutrisi.

Hal ini berbenturan langsung dengan kebutuhan pangan pendaki yang tinggi nutrisi dan rendah lemak jenuh.

Jika berani menyantap hidangan ini, pasti badan akan cepat lelah.