Waspadai 5 Bahaya Morning Surge, Darah Tinggi yang Kumat saat Bangun Tidur

fin.co.id - Pernahkah kamu merasa pusing, sakit kepala, atau bahkan sesak napas di pagi hari?

Hati-hati, bisa jadi kamu mengalami morning surge, yaitu kondisi di mana tekanan darah naik secara tiba-tiba saat bangun tidur.

Morning surge umumnya tidak berbahaya dan merupakan hal yang normal.

Namun, pada beberapa orang, lonjakan tekanan darah ini bisa terlalu tinggi dan berbahaya.

Nah, di artikel ini, kamu akan mengenal lebih dalam tentang morning surge, penyebabnya, bahayanya, dan cara mencegahnya.

Apa itu Morning Surge?

Morning Surge, Darah Tinggu Kumat saat Bangun Tidur | Ilustrasi: Copilot

Morning surge adalah kenaikan tekanan darah yang terjadi saat bangun tidur.

Hal ini disebabkan oleh pelepasan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol oleh tubuh untuk mempersiapkan diri beraktivitas.

Pada orang yang sehat, tekanan darah biasanya akan turun kembali dalam waktu 1-2 jam setelah bangun tidur.

Namun, pada penderita hipertensi atau orang dengan kondisi medis tertentu, tekanan darah bisa tetap tinggi dalam waktu yang lama.

Bahaya Morning Surge

Morning surge yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko berbagai komplikasi kesehatan serius, seperti:

1. Serangan jantung
2. Stroke
3. Gagal ginjal
4. Kerusakan otak
5. Kerusakan mata

Oleh karena itu, penting untuk mendiagnosis dan mengobati morning surge sedini mungkin.