Tetap Bugar dari Rumah, Ini 5 Alat Gym yang Wajib Dimiliki

5. Pull-Up Bar

Pull-up bar merupakan alat sederhana yang digunakan untuk melakukan latihan tubuh bagian atas seperti chin-up dan pull-up. Latihan ini sangat efektif untuk memperkuat otot punggung, lengan, dan bahu.

Tersedia dalam berbagai model, mulai dari yang bisa ditempelkan di pintu hingga versi yang berdiri sendiri. Harga pull-up bar berkisar dari ratusan ribu hingga jutaan rupiah, tergantung desain dan kekuatan materialnya.