5 Menu Makanan yang Mudah Dimasak, Cocok untuk Sahur di Bulan Puasa 2024
menu sahur pertama yang sehat dan mengenyangkan bisa membuat kuat berpuasa selama seharian penuh.-FOTO/PIXABAY-COM-pixabay
Makanan sahur yang ringan seperti sup sayuran akan memberi nutrisi yang cukup untuk menjalani puasa seharian.
Cara memasaknya yaitu olah sayuran seperti wortel, kentang, brokoli, dan bayam ke dalam sup, kemudian tambahkan protein untuk membuatnya lebih bernutrisi, daging ayam atau kacang-kacangan adalah contohnya.
Untuk menambah karbohidrat dan membuat sup sayuran lebih mengenyangkan, roti gandum panggang dapat ditambahkan ke dalamnya.
BACA JUGA:Resep Smoothies Lezat untuk Menu Sahur Penuh Gizi
3. Ayam Dadu Kalasan
Resep Ayam Dadu Kalasan Spesial adalah resep ayam goreng yang lezat dengan hanya dua bahan saja yang dibutuhkan.
Dengan menyiapkan ayam dan Kobe Bumbu Kalasan sudah bisa membuat menu ayam yang istimewa.
Cara membuatnya yaitu potong ayam menjadi kotak-kotak, lalu cuci dan beri perasan jeruk nipis dan lumuri dengan Kobe Bumbu Kalasan.
Diamkan selama 15 menit dan panaskan minyak goreng dalam wajan, lalu goreng ayam hingga matang dan sajikan.
BACA JUGA:Menu Sahur Kaya Protein yang Bikin Kenyang dan Sehat
4. Sayur Panggang
Menu ini tidak memerlukan banyak bahan untuk membuatnya dan sayur ini dapat dimasak dengan bahan dan bumbu yang sangat mudah ditemukan di rumah.
Langkah pertama adalah menyiapkan sayuran, seperti labu siam, wortel, dan brokoli dan untuk bumbunya bisa menggunakan Saus Tiram sesuai selera.
Setelah dipanggang, sayuran menjadi lebih renyah saat disantap, lalu olesi sayur dengan Saus Tiram Selera hingga merata lalu sisihkan.
Panaskan teflon atau teflon grill dan tata sayur yang sudah di atasnya, lalu Masak dengan api kecil.
DAPATKAN UPDATE BERITA TEKNO LAINNYA DI
Sumber:
